Senioři

favicon01 Jóga:

Je otevřena pro ženy i muže všeho věku, kteří mají zájem pracovat na svém fyzickém, energetickém a duchovním stavu, rozvíjet své uvědomění, koncentraci a schopnost relaxace. Je to cesta k jednotě, harmonii. Při hodinách praktikujeme klasické průpravné cvičení a provádění ásan podle Iyengara. V dynamické části často využíváme taneční prvky.

lektorka: Mgr.L.Straková

 

 

 

 

Comments are closed.