Jóga:
Je otevřena pro ženy i muže všeho věku, kteří mají zájem pracovat na svém fyzickém, energetickém a duchovním stavu, rozvíjet své uvědomění, koncentraci a schopnost relaxace. Je to cesta k jednotě, harmonii. Při hodinách praktikujeme klasické průpravné cvičení a provádění ásan podle Iyengara. V dynamické části často využíváme taneční prvky.
lektorka: Mgr.L.Straková
Angličtina / němčina / francouzština pro dospělé:
Výuka jazyků pro dospělé s možností souběžného hlídání dětí je rozdělena podle úrovně znalostí a potřeb zájemců.
lektorky: Ing. Eva Coufalová / Mgr. I.Milfaitová / Mgr.M. Lehocká / L.Odehnalová
Ženský taneční kruh:
Je určen všem, kterým je blízký pohybový projev, má chuť nechat své tělo mluvit, chce si splnit svůj dětský sen a tančit v muzikálu J, na pódiu, nebo se zkrátka jen rád pohybuje při pěkné hudbě. Jde o setkání se sebou a s dalšími ženami, probouzení své ženskosti, sebejistoty a tvořivé síly uvnitř nás. Předešlé zkušenosti ani věk nebo tělesné dispozice nehrají roli.
lektorka: Mgr.Lucie Straková
Mozková tělocvična:
Vítaná vzpruha pro dospělé, maminky po mateřské dovolené, seniory. Zábavný kurz zdokonalující kognitivní činnost, soustředění, zvyšuje schopnost zapamatování, bystrost.
lektorka: R.Nedvědová DiS.
Kruhové tance/ zdravotní cvičení:
Pro dospělé, seniory, vhodné i pro osoby se sníženou možností pohybu (možnost zapojit se v sedě).
lektorka: R.Nedvědová DiS.
Nordic walking:
Pro dospělé a seniory. Možnost zapůjčení holí.
lektorka: R.Nedvědová DiS.
„Klaun R“ – klub alternativních nadšených rodičů:
Chceme ho nechat vzniknout jako možnost sdružování rodičů, prarodičů ke sdílení svých zkušeností, diskutování různých témat, rozšiřování vlastních obzorů…..
lektoři: všichni zúčastnění